Cross Training à Pont à Mousson

Si vous aimez les cours collectifs, mais aussi la musculation ou l’haltérophilie, alors ce cours est idéal. En effet le Cross training est un cours collectif impliquant des mouvements de force comme les squats, les fentes, les pompes, mais aussi du porté de poids et de barres.

Ce cocktail explosif est idéal pour ceux qui s’ennuient un peu dans la musculation traditionnelle, et qui veulent un peu dynamiser leur entraînement, en pratiquant leurs mouvements favoris en les enchainant avec des exercices de cardio, etc.

Ce cours permet de travailler son corps de manière 100% fonctionnelle, en renforçant tous les groupes musculaires. Grâce au Cross training, vous devenez plus fort dans votre quotidien.

Ce cours est accessible à tous, et permet de travailler à la fois en force et en cardio, et de sculpter son corps tout en brulant des calories.

Vous êtes tenté ? Venez tester notre cours de Cross Training à Pont à Mousson, la 1^ère séance est offerte !